{"id":8,"date":"2026-06-21T10:28:22","date_gmt":"2026-06-21T10:28:22","guid":{"rendered":"https:\/\/ayanaproject.com\/?page_id=8"},"modified":"2026-06-21T10:52:36","modified_gmt":"2026-06-21T10:52:36","slug":"ayana","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ayanaproject.com\/","title":{"rendered":"AYANA"},"content":{"rendered":"\n
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Ayana nasce da un sogno condiviso: creare uno spazio di consapevolezza, armonia e rigenerazione, dove ritrovare il proprio centro naturale. Il nostro progetto unisce il movimento consapevole, la nutrizione e le antiche discipline olistiche per offrirti un percorso di benessere completo e profondo.<\/p>\n\n\n\n

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Benvenuti in Ayana<\/h2>\n\n\n\n

Ayana significa “cammino”, “percorso” o “movimento”. Abbiamo scelto questa parola per racchiudere in un solo concetto tutte le discipline che pratichiamo e insegniamo. Dopo anni di esperienza sul campo, ci siamo resi conto che tenere separati questi mondi non aveva senso: il benessere \u00e8 un flusso unico, dove ogni pratica arricchisce e completa l’altra.<\/p>\n\n\n\n

Chi siamo<\/h2>\n\n\n\n

Dentro Ayana ci siamo noi, Marilisa e Federico, una coppia nella vita e nel lavoro. Uniti dalla passione per la natura e per le discipline olistiche. Siamo professionisti del benessere da molti anni e offriamo un’esperienza completa che spazia dai corsi settimanali ai seminari residenziali, fino a una vera e propria scuola di formazione per futuri insegnanti di yoga.<\/p>\n\n\n\n

Il nostro approccio<\/h2>\n\n\n\n

Crediamo che stare bene sia un obiettivo semplice, concreto e alla portata di tutti, ma richiede un cambio di prospettiva:<\/p>\n\n\n\n

“Sono convinta che attraverso la gentilezza verso noi stessi e il rispetto della nostra fisiologia, ognuno di noi possa migliorare concretamente la propria vita” – Marilisa<\/p>\n\n\n\n

“Il mio obiettivo \u00e8 aiutarti a creare abitudini sane, non restrizioni” – Federico<\/p>\n\n\n\n

Marilisa<\/h2>\n\n\n\n

Sono insegnante di yoga, acroyoga e pilates, e opero come massaggiatrice olistica. La mia pi\u00f9 grande passione, che guida tutto il mio lavoro, \u00e8 l’esplorazione della relazione profonda e a doppio senso tra mente e corpo: come muoviamo il corpo trasforma la nostra mente, e vice versa.<\/p>\n\n\n\n

Federico<\/h2>\n\n\n\n

Sono dietista iscritto all’albo, insegnante di yoga, filosofia indiana, erborista e istruttore di pilates e fitness. Il mio lavoro unisce la scienza della nutrizione e del movimento alla saggezza antica delle piante e della filosofia orientale, per darti strumenti reali e sostenibili nel tempo.<\/p>\n\n\n\n

Scopri la nostra prossima vacanza Yoga e Pilates<\/h1>\n\n\n\n
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Dove siamo<\/h1>\n\n\n\n

Puoi trovarci a Santa Marinella in via Oceano Pacifico 2 presso lo Studio MT – Officina del cambiamento.<\/p>\n\n\n\n

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Durante l’estate facciamo lezioni di Yoga anche presso il Grotta Aurelia dal luned\u00ec al gioved\u00ec alle 19:30 e di Pilates il luned\u00ec e mercoled\u00ec alle 19:30.<\/p>\n\n\n\n

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Per informazioni sui prezzi e come prenotare puoi scrivere su whatsapp a Marilisa 3292259156.<\/p>\n\n\n\n

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